Le jeu doit rester un plaisir.
Si vous vous sentez dépassé par votre pratique du jeu, vous n'êtes pas seul. Des ressources gratuites et confidentielles existent pour vous aider.
Signaux d'alerte à reconnaître
Ces comportements ne signifient pas forcément une dépendance, mais méritent une attention particulière.
Outils à votre disposition
Tous les opérateurs responsables proposent ces outils — n'hésitez pas à les utiliser dès le départ.
Limites de dépôt
Tous les opérateurs sous licence sont tenus de proposer des limites de dépôt quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles. Activez-les dès votre inscription.
Limites de temps de jeu
Définissez une durée de session maximale. Une alarme vous alertera — et il est possible de vous forcer à prendre une pause.
Auto-exclusion
Demandez votre auto-exclusion directement sur le site du casino. En France, vous pouvez aussi vous inscrire sur le registre national de l'ANJ pour l'exclusion multi-opérateurs.
Réalité vérifiée
Les casinos légaux affichent vos pertes et gains en temps réel. Consultez régulièrement votre historique pour avoir une vision objective de votre pratique.
Auto-évaluation
3 questions pour faire le point sur votre pratique. Vos réponses ne sont jamais enregistrées.
Auto-évaluation rapide
Répondez honnêtement à ces 3 questions — les réponses ne sont pas enregistrées.
Avez-vous déjà essayé de récupérer de l'argent perdu en jouant davantage ?
Le jeu interfère-t-il avec votre travail, votre famille ou vos activités sociales ?
Avez-vous menti à des proches sur votre pratique du jeu ou les sommes misées ?
Ressources d'aide
Ces organisations proposent un accompagnement professionnel et confidentiel, gratuit.
Joueurs Info Service
France · Gratuit
Ligne d'écoute professionnelle, disponible 8h–2h, 7j/7. Appel non surtaxé, confidentiel.
09 74 75 13 13Joueurs-Info-Service.fr
France · En ligne
Tchat en ligne, auto-évaluation, espace de parole anonyme et ressources pour les proches.
joueurs-info-service.frGamCare
UK · 24h/24
Conseil, soutien et traitement pour les joueurs problématiques au Royaume-Uni. Appel gratuit.
0808 8020 133BeGambleAware
UK · En ligne
Information, conseils et orientation vers des services de traitement spécialisés.
begambleaware.org